CP-team laat niets aan toeval over

Foto:

Het CP-team pakt het Europees kampioenschap vanaf 14 augustus in het Schotse Glasgow serieus aan. Het team ging een week op trainingskamp en liet daarbij zelfs de succesvolle sportpsycholoog Rico Schuijers overkomen. Linksback Lars Conijn is pas sinds mei international. ,,Maar het is natuurlijk heel leuk om het allemaal mee te maken.”

Marcel Geestman liet zijn ploeg, die vrijdag terugkeerde uit het Duitse Dortmund, een week lang flink zwoegen. Vooral conditioneel moest er door zijn selectie hard aan worden getrokken. ,,We hebben ook wat tactische trainingen gedaan, op vrije trappen en counters geoefend bijvoorbeeld. Maar het werken aan de conditie was toch wel een belangrijk onderdeel van de trainingen”, aldus de pas 17-jarige linkspoot Conijn, die classificatie CP7 heeft.

Hartslagmeter genadeloos

Toch had het merendeel van de selectie in de zomer toch niet bepaald alleen op het strand gelegen. Conijn: ,,Bij de clubs werd in de zomer natuurlijk niet meer getraind, dus daarom hadden we oefenstof meegekregen, samen met een hartslagmeter.” En juist de aanwezigheid van die laatste maakte verzaken niet aanlokkelijk. ,,We moesten bijvoorbeeld een aantal duurlopen doen en de sportschool in. Je moest daarbij steeds je hartslagmeter om en die registreert precies wat je gedaan hebt. Alleen als je dan niets gedaan hebt, kun je dat ook precies op die meter zien.”

De staf van het CP-team laat dus niets aan toeval over. Geestman nodigde bijvoorbeeld ook sportpsycholoog Schuijers uit. De man die zowel de waterpolovrouwen als de hockeydames naar het Olympisch goud begeleidde. ,,Je hoopt daar toch weer wat van te kunnen leren”, gaf Geestman aan. ,,Hoe gaan jongens om met spanning voor een wedstrijd? Hoe kunnen ze rust bewaren tegen tegenstanders die er vanaf het startsignaal vol op kletsen? Moet je dan meegaan in dat fysieke geweld, of juist niet? Door daar meer over te weten te komen, hopen we weer dichter bij de wereldtop te komen.”

‘Conditioneel moet het beter’

Voorlopig liggen binnen Europa Rusland en Oekraïne nog altijd voor op Oranje, terwijl Nederland met Ierland de laatste jaren strijdt om plaats drie. ,,En dat hopen we nu ook weer minimaal te bereiken”, aldus Conijn, die in mei bij de Paralympic World Cup in Manchester zijn debuut maakte. In de finale tegen Ierland stond hij vanwege de afwezigheid van de zieke Daan Dikken zelfs in de basis.

Toch vindt de jeugdspeler van WSV 1930 uit Wormer dat hij zichzelf nog moet verbeteren om zich definitief in de hoofdmacht te spelen. ,,Ik heb Dikken en Joey Mense als verdedigers nog voor me. En dat zijn allebei ook nog jonge spelers. Ik kan wel goed mijn mannetje uitschakelen, maar vooral conditioneel kan het nog een stuk beter.”

Toch hoopt Conijn op speelminuten in Schotland. ,,Het was voor mij weliswaar een verrassing dat ik voor het nationaal team werd opgeroepen, maar sindsdien hoop ik op het meedoen aan de Paralympics. Het lijkt me geweldig om dat een keer mee te maken.”

Volg ons ook op Twitter!